本文主要讲团鱼羊肉汤，相信很多朋友对于月子餐 鱼汤，月子生鱼汤，坐月子 鱼汤等问题有很多不懂的地方，今天樱时号就来谈谈月子餐 鱼汤，月子生鱼汤。
原料：
团鱼(鳖)1000克，苹果5克，羊肉500克，生姜片、精盐、胡椒粉各少许。
做法：
团鱼(鳖)放入沸水锅中烫死，剁去头爪，揭去鳖甲，掏去内脏洗净。羊肉洗净待用。
将团鱼肉、羊肉切成2厘米见方小块，放人铝锅内，加苹果、生姜及水适量置大火上烧开，移至小火炖熬至熟，加入精盐、胡椒粉即成。
可佐餐，亦可单食。
功效：
从药性而言，团鱼偏于凉，羊肉偏于温，两者相合则药性较为平和，共具滋阴养阳、补气养血，对气血阴阳均有滋益之功。对于产后母体无明显病变者补益之效尤佳;对于产后气血虚弱、乳汁量少、恶露少止、虚劳赢瘦、腰膝酸软等有一定治疗作用。
