本文主要讲黑米营养米糊，相信很多朋友对于黑米糊的营养，黑色营养米糊，黑米做成米糊还有营养吗等问题有很多不懂的地方，今天樱时号就来谈谈黑米糊的营养，黑色营养米糊。
作者：回眸一笑笑
用料
黑米 50克
熟黑芝麻 30克
栗子仁 40克
大米 80克
冰糖 20克
做法步骤
1、准备好所需材料：黑米、黑芝麻、大米、熟栗子仁、冰糖，按食谱将份量称量好，放入碗中，备用。
2、将大米洗净后倒入豆浆机的杯桶中。
3、倒入熟黑芝麻。
4、倒入洗净的黑米。
5、倒入去皮的熟栗子。
6、倒入备好的冰糖。
7、加入适量清水。
8、盖上豆浆机机头，插上电源，按下米糊键，开始打米糊。
9、约20分钟米糊打好后，拔掉电源，将米糊倒碗中，香喷喷的米糊做好了!
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