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玉米糊营养价值高吗,玉米糊糊的营养价值

本文主要讲家乡玉米糊 很受人们喜欢的养生糊,相信很多朋友对于玉米糊营养价值高吗,玉米糊糊的营养价值,玉米糊好吗等问题有很多不懂的地方,今天樱时号就来谈谈玉米糊营养价值高吗,玉米糊糊的营养价值。

家乡玉米糊

原料:捏碎的豆腐丁150克,小青菜梗50克,玉米粉100克,现熬的猪油渣20克。

调料:色拉油20克,高汤750克,盐10克,熟猪油50克,葱花3克。

玉米糊营养价值高吗,玉米糊糊的营养价值

制作:玉米粉加入清水100克调成糊.锅内放入色拉油,烧至五成热时,先放入猪油渣炒香,下入切碎的小青菜梗,中火炒半分钟,再倒入高汤和豆腐丁,大火烧开,用小火烧2-3分钟,下入调好的玉米糊和盐,小火慢慢熬至汤汁浓稠时,最后淋入熟猪油,出锅装入容器内,撒葱花点缀。

猪油渣虽然可以给玉米糊带来香味,但是由于玉米糊出锅前还要加入足量的熟猪油,所以它不加效果更好。

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