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梅干菜扣肉的做法 最正宗的做法窍门,梅干菜扣肉怎么做好吃最简单

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梅干菜扣肉的做法 最正宗的做法窍门,梅干菜扣肉怎么做好吃最简单

梅干菜扣肉绝对是一道年夜饭硬菜,做一道软糯不腻的梅干菜扣肉绝对能给你的年夜饭桌增添丰富美味~

By 兔子土豆

用料

  • 五花肉 500g
  • 梅干菜 约150g
  • 老抽 2勺
  • 红糖粉 1勺
  • 大葱 半根
  • 姜片 2片
  • 料酒 2勺
  • 米酒 2勺

做法步骤

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1、锅里加葱姜料酒将肉煮熟后捞出

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2、趁热在肉皮上抹上米酒并且让它自行收干水份

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3、锅里烧油将肉皮炸成比较深的金黄色

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4、将红糖和老抽一比一混合浇在肉片上(注意肉片厚的话需要切薄一点)

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5、将肉片涂抹均匀

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6、抹好后把肉皮朝下码放在碗底

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7、盖上梅干菜

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8、浇上刚刚抹肉剩下的料汁

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9、放上一块姜片上锅蒸四十分钟(我是用高压锅)

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10、蒸好后碗上盖上一个盘子将它翻过来

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11、就可以吃啦~颜色好看味道很棒~

小贴士

这道菜很简单,需要的调料也不多,主要就是梅干菜要香,猪肉买好一点的五花就行啦~

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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