本文主要讲美味又营养的，茼蒿百合，今天用的百合干值得你尝试，相信很多朋友对于百合可以和茼蒿一起吃吗，茼蒿炒百合，干百合的营养价值等问题有很多不懂的地方，今天樱时号就来谈谈百合可以和茼蒿一起吃吗，茼蒿炒百合。
大家可能会说了，我们这边没有鲜百合，怎么做这道菜，大家放心哦，我们使用的是食用百合干片，各大菜场和超市都有售的
首先大家看看下面是我们今天要准备的食材：
1.百合干100克（要提前一天泡上哦），茼蒿400克，
2.葱一根，姜片2-4块，干辣椒1个，花椒少许
3.茼蒿切段，葱切块，辣椒切碎
4.热锅下油，放入葱姜花椒辣椒爆香，再放盐5克炒一下，倒入泡好的百合翻炒，炒3分钟
5.这时候就可以放入茼蒿，继续翻炒，加入茼蒿以后不要加水哦，茼蒿本身含水就高，炒到茼蒿水分出来，茼蒿变软就可以放点鸡精提鲜出锅啦
