本文主要讲韭菜炒海肠的做法,相信很多朋友对于韭菜炒海肠的做法大全,韭菜炒海肠的做法窍门,韭菜炒海肠的做法一一等问题有很多不懂的地方,今天樱时号就来谈谈韭菜炒海肠的做法大全,韭菜炒海肠的做法窍门。

做法步骤
1、这就是海肠,已经处理过的海肠,肠子已经去掉;活的海肠估计一看照片会吓跑一批的;处理过的海肠60一斤
2、准备海肠和韭菜
3、海肠务必使劲洗,洗掉它的粘液,中间切开,去掉2头,2头是嘴,有毛刺,韭菜洗净切寸段
4、炒锅放油,放姜、蒜炒出香味,放入韭菜大火快速翻炒
5、韭菜变软的时候,放入海肠,快速翻炒3-4下,关火放盐调味,盛出即可
6、成品图
7、成品图
小贴士
急火快炒最重要,否则非常容易炒老了。
心情故事
海肠仅在渤海湾有,它的营养价值丝毫不必海参差,处理过的海肠价格非常高,海肠需要快火急炒,否则就会像皮筋一样咬不动。